Valamar Blog

A causa dello stile di vita frenetico, ci siamo quasi del tutto dimenticati delle passeggiate rilassanti e benefiche appoggiandoci sempre di più ai mezzi di trasporto. Camminare è il tipo di movimento più naturale e più semplice che garantirà la salute di tutto il vostro corpo, con numerosi effetti benefici sulla salute mentale e fisica. La camminata è una forma di ricreazione che potete svolgere ovunque e in qualsiasi momento, senza necessità dell’attrezzatura sportiva costosa e della palestra. Basta avere il tempo e la buona volontà. Camminare regolarmente migliora la nostra salute psico-fisica, rafforza ogni muscolo del corpo e non causa un affaticamento eccessivo.

Tutti gli escursionisti e gli altri amanti del trekking e della natura sono invitati a partecipare anche quest’anno alla nona edizione della manifestazione “Long Walk Day” che si terrà sabato 21 aprile in occasione del Giorno del pianeta Terra. L’itinerario escursionistico di Labin si distende dal Sisol (con accesso da Brsec) fino a Skitaca (punto estremo Crna Punta-Punta Nera) per una lunghezza di circa 40 km, con tempo di percorrenza di massimo 12h. La partenza è prevista alle ore 06:00 a Brsec, e l’arrivo è a Skitaca dalle ore 16:00 in poi.

Nella natura vi sentirete liberi, e l’aria fresca vi aiuterà a superare più facilmente alcuni momenti di stress e di tensione che, purtroppo, sono parte della nostra vita quotidiana.